Hvis dere ikke visste det allerede blir det en del "kneiker" under årets VikingTour. Dere skal bli bedre kjent med uttrykket "kneik" fra og med 23. juli. Det er viktig å ha høy frekvens på beina uten å måtte ligge i sone 5 og det stilles da krav til minimum utveklsing. Merk at høy frekvens kan være relativt i vikingsammenheng. Standard landeveiskrank er 53-39.
Alt. 1: Bytt kasett bak til en med 27 tenner på størsteskiva.
Alt. 2: Kjøp alpekrank / kompaktkrank. Typisk 50-34.
Alt. 3: Bare behold trippelkranken på. Da slipper man å bytte girveksler foran ;)
Denne kommentaren har blitt fjernet av en bloggadministrator.
SvarSlett